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    愛的五種語言,你學會了嗎? ——記左堯·約讀第十一期讀書會

           “大家可以看到,這是由丈夫、妻子和孩子組成的一個家庭系統,當他們相互間是一個三角等邊關系時,才是一個穩定的系統……”12月4日晚,在沈左堯圖書館二樓的安定書吧,由校工會和圖書館主辦、閱讀推廣協會承辦的讀書會正以心理劇的形式展開,共有30多位師生參加了本次讀書會。

                           

           本期共讀圖書為 [美] 蓋瑞·查普曼博士(Dr. Gary Chapman)所著的《愛的五種語言》,由教師教育學院陳漢英老師領讀,陳老師是我校心理學副教授,國家二級心理咨詢師,從事心理學教學與研究30多年。

           形象生動的心理短劇,一下子將師生們帶入到書的內容中,愛的五種語言主要包括:肯定的言辭、精心的時刻、接受禮物、服務的行動和身體的接觸。一個人的愛語可能受到原生家庭父母的影響;而且,每個人都一個情緒的愛箱,需要用不同的愛語來填滿,如果愛語不匹配,也是無法實現愛的順利傳達。

                          

           接著,在陳老師的引導下,大家根據選擇的愛語,結合書本進行了認真而又熱烈的分組討論,并由代表作了陳述發言,得到了陳老師的精彩點評。大家一致認為:“肯定的言辭”能讓人更有動力和自信,贊美對方是一種非常重要的愛語;同時,將愛化為“服務的行動”也是非常重要;生活中還需要全神貫注的陪伴這樣“精心的時刻”,在“接受禮物”時一定要表達感恩;“身體的接觸”有時候是更直接、更有效的愛語??傊?,我們要勇敢地選擇愛對方,要用對方的愛語進行對話,將對方的愛箱填滿,就能得到愛的回應。

           最后,陳老師帶領大家圍成內外圓圈,相互間練習說愛語;然后又圍成一個同心圓,對著圓心的愛箱來練習說愛語。在這個過程中,大家都紛紛進行了愛語的表達。本次讀書會年齡最小的讀者——趙聰老師的女兒對著媽媽說:媽媽,我要給您一個大大的擁抱,您辛苦了,我愛您。”將現場的氣氛推向了高潮。

                           

          在陳老師精心設計和領讀下的這場別開生面的讀書會,讓大家沉浸式學習和踐行了愛的語言,受益匪淺,感悟頗多。大家相信,在今后的工作和生活中,會更加懂得如何填滿對方的愛箱,發展更加良好的人際關系。

                                                                                                                                                                                                                                                               通訊員:嚴晨燕

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